برنامه داشتن کافی نیست…..
برنامه داشتن کافی نیست؛ اجرای برنامه مهمه (موانع اجرای برنامه)
مقدمه و چرا کافی نیست:
فکر کنم همه ما حداقل یک بار برای خودمون یک برنامه عالی، دقیق، رنگارنگ، پر از جزییات و با اهداف بلندپروازانه نوشتیم، اما چند روز بعد همان برنامه یه گوشه لابلای کتابها و برگهها جا مونده و رها شده. فکر نکنید هر کسی این اتفاق براش میفته دانشآموز ضعیفی هست، خیلی از دانشآموزان برتر هم در ابتدای راه همین مشکل را داشتهاند. فاصله بین نوشتن یک برنامهی خوب و اجرای اون برنامه، یا فاصله دانستن و عمل کردن، یکی از موانع بزرگ موفقیت تحصیلی دانشآموزان هست. هر سال با دانشآموزان زیادی در جلسات مشاوره تحصیلی سر و کار داریم که خیلی از اونها قبلا این تجربهها را داشتند و این مسیر را رفتند، کسانی که در وهله اول مشکلشون نداشتن برنامه نیست، بلکه اجرای مستمر و مداوم برنامه هست که تبدیل به مشکل اصلی در درس خوندن اونها شده.
چهار مانع اصلی اجرای برنامه:
۱- کامل گرایی و وسواس در شروع
دانشآموزی را تصور کنید که میخواد درس فیزیک را شروع کنه و بخونه، اما به خودش میگه: «اول میزم رو مرتب کنم»، «یه بار دیگه فرمولها رو دوره کنم بعد مسائل رو حل میکنم»، «یه وقت میرم سراغ ریاضی که چند ساعت آزاد داشته باشم که زمان کافی براش بگذارم» و دلایل دیگه...
۲- اهمالکاری و بهانهتراشی
تا حالا به خودتون گفتید: «از فردا خییلی جدی شروع میکنم» ؟ این هم یه تله ذهنی دیگه هست، مغز ما در مواجهه با کارهای سخت (مثلا درس خوندن برای کنکور یا تست زدن)، ترجیح میده فرار کنه و به سمت کارهای جذاب تر مثل استفاده از شبکههای اجتماعی یا بازیها بره. این اهمال کاری همیشه خودش رو به صورت «شروع از فردا» نشون نمیده، گاهی ممکنه مشغول آماده کردن مقدمات درس خوندن باشیم، اما به مدت ۲ ساعت! در ظاهر داریم آماده میشیم و لوازم رو فراهم میکنیم اما در واقع باز هم داریم فرار میکنیم!
۳- نبود نظارت بر برنامه، و بازخورد مفید در زمان لازم
بسیاری از دانشآموزان بعد از نوشتن برنامه و اجرای کمی از آن، برنامه را رها میکنند و به جای این که به دنبال علت اجرا نشدن برنامه بروند، برنامه جدیدی مینویسند به این امید که این برنامه «دیگه ۱۰۰ درصد اجرا بشه». در حالی که باید بدونیم، اجرا نشدن کامل برنامه یک اتفاق طبیعی هست و حتی انحراف برنامه از آن چیزی که در ابتدا نوشته شده بود هم طبیعی هست.
۴- خستگی و مدیریت نکردن انرژی
گاهی بر خلاف چیزی که فکر میکنیم، اصلا مشکل مدیریت زمان نیست! بلکه مدیریت انرژی مشکل اصلی هست. باید بدونیم که همه ساعتهای روز از نظر میزان انرژی و حوصلهای که داریم، کیفیت یکسانی ندارند. اگر درسی که برامون سخته بهش برسیم، در زمان کم انرژی بودنمون بخواد اجرا بشه، یا انجا منمیشه و یا بازدهی کمی داره.
نتیجه:
اگر در اجرای برنامه درسیتان با مشکل مواجه هستید، مشاوران و مربیان تیم ما آمادهاند تا با ارائه بازخورد هفتگی و تکنیکهای مدیریت زمان، شما را در مسیر عملیاتی کردن برنامههایتان همراهی کنند.
