چگونه بین مطالعات، استاندارد استراحت کنیم؟

در آغاز مطالعه میزان توجه و تمرکز بالاست اما با استمرار مطالعه، کم کم کارآیی ما افت میکند. از طرفی مطالعه های منقطع وقت زیادی از ما میگیرد، 🔶 بنابراین ما روش SBSR را پیشنهاد میکنیم. (Stusy-Break-Study-Rest) بنابر آنچه گفته شد، اگر ما هر ۵۰ دقیقه ( یا نیم ساعت) …

ادامه نوشته »

چند تکنیک دانش آموزان موفق

چند تکنیک دانش آموزان موفق ✳ در هر کلاس درسی، دانش آموزانی با عملکرد بسیار بالا پیدا می شوند که موجب تحسین معلم ها و دیگر شاگردان هستند. راز موفقیت این دانش آموزان همیشه سوالی در ذهن همه بوده است. داگلاس بارتون و همکارانش بر اساس تحقیقات گسترده ای که …

ادامه نوشته »

با کارنامه ی فرزند خود چگونه برخورد کنیم؟

فصل امتحانات رو به پایان است و موعد تحویل کارنامه نزدیک؛ سوالی که اغلب برای خانواده ها پیش می آید اینست که چگونه با کارنامه فرزندمان برخورد کنیم؟   ما سعی میکنیم در این متن به بیانی ساده پاسخی اجمالی به این پرسش دهیم.

ادامه نوشته »

نکات مهمی برای فصل امتحانات

نکات مهمی برای فصل امتحانات با شروع فصل امتحانات،‌ همه‌ی دانش آموزان در تکاپوی درس خواندن و آمادگی برای امتحانات نیمسال اول و بعضی هم به دنبال جبران عقب ماندگی در بعضی درس‌ها هستند. نکات زیر می‌تواند در این روزها به شما کمک کند بهتر درس بخوانید، بهتر یاد بگیرید …

ادامه نوشته »

سلسله مقالات مطالعه و یادگیری(۲)

سلسله مقالات مطالعه و یادگیری(۲) سلام در مقاله پیش با “توجه” که یکی از مهمترین عوامل در یادگیری و به خاطرسپاری بود آشنا شدیم. اکنون می خواهیم به ادامه بررسی حافظه بپردازیم تا بهتر بتوانیم از این نعمت خدادادی استفاده کنیم.    آشنایی با حافظه: محرک های محیطی (نور، صدا، تصویر و …

ادامه نوشته »

سلسله مقالات مطالعه و یادگیری (۱)

سلسله مقالات مطالعه و یادگیری (۱)   این سلسله مقالات بر پایه ی کتاب روشهای یادگیری که دکتر علی اکبر سیف ترجمه فرموده اند نگارش شده. امید آنکه موجب توفیق عزیزان و دوستان گرامی شود . ان شا الله ازین به بعد طی پست های متفاوت، هر مرتبه یک بخش …

ادامه نوشته »

حرفه ای فکر کنید تا موفق شوید

حرفه ای فکر کنید تا موفق شوید حتماً تا به حال همه‌ی شما ورزشکاران حرفه‌ای را دیده‌اید؟ آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید چرا در زمینه‌ی ورزشی خود موفق هستند و حرفه‌ای عمل می‌کنند؟ آری درست است؛ چون هدف اصلی این دسته از افراد قهرمانی است و آن‌ها …

ادامه نوشته »

تمرکز هنگام مطالعه (۲)

تمرکز هنگام مطالعه (۲) همان‌طور که در مطالب قبلی به آن اشاره شد، تمرکز حواس یکی از ابزارهای بسیار کاربردی و مناسب برای داشتن زمان مطالعاتی خوب و پربازده است. در قسمت اول این مطلب راهکارهایی برای برداشتن اولین گام و رسیدن به تمرکز حواس که همان ایجاد انگیزه‌ی مطالعاتی بود اشاره شد. در …

ادامه نوشته »